| وقتی از حرف زدن در جمع می ترسی... |
|
|
| انتشار توسط مدیر | ||||||||||
| 15 شهریور 1387 ساعت 23:39 | ||||||||||
|
تعداد نمایش مطلب : 2163
|
||||||||||
هراس اجتماعی نوعی اختلال اضطرابی است که پس از افسـردگـی و اعـتـیاد به الـکــل مــتـداول تـریــن اخــتـلال روانشناختی محسوب میشود. افـرادی کـه دچـار هـراس اجتماعی هستند، در مـوقعیـتهای اجتماعی، اضطراب شدیدی را تجربه میکنند...
هراس اجتماعی نوعی اختلال اضطرابی است که پس از افسـردگـی و اعـتـیاد به الـکــل مــتـداول تـریــن اخــتـلال روانشناختی محسوب میشود. افـرادی کـه دچـار هـراس اجتماعی هستند، در مـوقعیـتهای اجتماعی، اضطراب شدیدی را تجربه میکنند. این گـونه افراد از موقعیتهایی که امکان دارد در آن از سوی دیگران مورد قضاوت و بررسی قرار گیـرند، هـراس دارند. آنها دائـما از آن بیـم دارنـد کـه مــورد قضاوت، ارزشـیابی، انتقاد، تحقیر و تمسخر دیگران واقــع شوند. 
) صحبت در جمع (متداول ترین)
● ترسهای برخاسته از هراس اجتماعی
نظرات (2)
| < بعد | قبل > |
|---|
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
|
||||||||||
|
علمی .
فرهنگی . هنری . تفریحی . اجتماعی . خانوادگی . جوانان .بهداشت
. سلامت . روانشناسی . زندگی موفق . ایران زمین . بهترین های رسانه
|
|||||||||||
| قالب غروب پارسه .:. طراح و کدنویس امین برنجکار.:. کلیه حقوق قالب سایت برای همپرواز و طراح قالب محفوظ است. | |||||||||||
افکار از چنان قدرتی برخوردارند که میتوانند سازنده یا ویرانگر باشند، بنابراین باید به خود و فرزندانمان بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم تا در زندگی به موفقیتها و کامیابیهای بزرگی دست یابیم... 
تفکر مثبت، موجب آرامش درونی، مفوقیت، روابط بهتر و سلامتی بیشتر میشود. امور روزمره زندگی، با تفکر مثبت به آسانی سپری میشوند. زندگی، امیدوارانهتر و مسرتبخشتر میشود و خوشبختی و رضایتخاطر بیشتری بر زندگی حاکم خواهد شد...
برای سلامت خودتان هم که شده همین حالا دست از لجاجت بردارید. هیچ کس نمی تواند بگوید، بخشیدن آسان است. بویژه اگر فردی عمیقاً شما را آزرده باشد، بخشیدنش بسیار مشکل خواهد بود. اما باید بدانیم بخشش امکان پذیر است و بطور معجزه آسایی برای سلامت روح و جسم مفید...
اگر می خواهید دنیایی که در آن زندگی می کنید به همان شکلی که آرزو می کنید باشد، پس دنیای شما به همان شکل آفریده می شود. اگر معتقدید پیشامدها آن شکلی که آرزو می کنید خواهند بود ، پس اتفاقات به همان صورت رخ خواهد داد . اگر معتقدید پیشامدها شکل زندگیتان را تعیین می کنند، همیشه قربانی باقی می مانید. قربانی بودن فواید دارد و راحت هم هست! ...
بنابراین طرد کامل احساسات منفی، به ویژه بخشی از آنها که عمیق و واقعی هستند در دراز مدت تأثیر مطلوبی را بر جای نخواهند گذاشت. اگر مثبتاندیشی را در جایگاه صحیح خود ببینیم به این معناست که سعی کنیم به جای تمرکز بیش از حد بر علفهای هرز باغ زندگی، بیشتر بر روی گلهای زیبا تمرکز کنیم تا روحیه و انگیزه مضاعفی برای ادامه مسیر بیابیم...